カポエイラマニア.com
カポエイラの技術
カポエイラは足技が主体の格闘技でもあり、ダンスでもあり、遊びです。こう言ってしまうと、いったい何なんだろう？ということになりますよね！
明確な定義をしないのがカポエイラとはいえ、ここでは格闘技としてのカポエイラを取り上げます。
カポエイラには足技＝蹴りが多く、空手やキックボクシングでお馴染みの回し蹴りや前蹴り、ひざ蹴りなどのメジャーな蹴りが多くあります。
初代タイガーマスク（古いですが！）の必殺技、ローリングソバット（実際は似て非なるものですが）のような蹴り技もあります。
一方で、ほかの格闘技には全くない蹴り技＝カポエイラ独自の蹴りも多く、その蹴り技の優雅さ、攻撃性が、カポエイラをやるもの・見る者にとってとても魅力的です。（下の映像は、カポエイラの技術が網羅されている映像です。）
カポエイラの蹴りは強い？
一度カポエイラをご覧ください。こちらの映像を見ると、色々な感想を持たれるかと思います。
「カポエイラって、すげー！！」「カポエイラってかっこいい！！」「カポエイラってめちゃくちゃ早い！」
とにかく、初めてこの映像を見ると驚きの嵐だと思います。この映像は世界でトップレベル（と、私が思っているだけですが！）のカポエイラだと思います。
とにかく動きが早いですよね。素早く、正確な体捌きと華麗な足技、そして床を這うような重心の低い動きがカポエイラの特徴です。
早回しをしているような速い流れの中で、目まぐるしく放たれる蹴り技の数々。一発として相手に命中していませんよね！
相手に当てない技術、体のコントロール力を要求されるのがカポエイラです。
実際に蹴りを当てることは普通のホーダではまずありません。当てない格闘技なんて・・・、と思われがちですが、蹴りの威力は強烈です。
カポエイラは、円の動き、回転する動きが多く、遠心力を使った攻撃や移動を行います。
遠心力の乗った攻撃は、とても威力があり、まれにホーダの中で蹴りが当たってしまうと、怪我をしてしまうこともあります。
当てないけど、当てると威力があるのは、まぎれもない事実。優雅さの中に、暴力性も潜んでいます。 (以下の映像では56秒と1分30秒にカポエイラの動きが出ています。打撃力も相当なものです。）
カポエイラの技術を身につけるには？
カポエイラって初めて見たけど、とても自分にはできると思えません！ということをよく言われます。
確かに、映像で見たような世界トップレベルのカポエイラ、ということになると、幼少からしっかり練習をしてやっと到達できるレベルですので、普通の人が到達することはできないかもしれません。
ただ、ここまで高度なことはできなくても、普通の人がびっくりするようなレベルになることはできます。地道な基礎練習と研究で、技を洗練させることができます。
カポエイラの技術は数多くありますが、一歩ずつあせらずに一つずつ技を覚えて反復、血肉化する。このプロセスを守ることができれば必ずや自分の理想のカポエイラをすることができるようになります。いや、なるはずです！
やりたい！と思ったら、とりあえず練習に参加して、一つでも技を覚えて使えるようになるといいかもしれません。
カポエイラは生涯現役で練習を続けることができます。やりたいと思った今が、始めるタイミングです。
少しだけかじってみる、というのもいいと思います。とにかくカポエイラは楽しいですよ！